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西生菜

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球生菜又稱西生菜、圓生菜等，為菊科萵苣屬一年或二年生草本植物。 [1]  原產(chǎn)地中海沿岸，喜冷涼濕潤的氣候，球生菜含膳食纖維、V C， 有促進(jìn)消化的作用，含有的干擾素誘生劑和原兒茶酸可提高人體免疫力，其莖葉中的萵苣素還有鎮(zhèn)痛、催眠等藥用功效。

西生菜
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球生菜又稱西生菜、圓生菜等，為菊科萵苣屬一年或二年生草本植物。?[1]??原產(chǎn)地中海沿岸，喜冷涼濕潤的氣候，球生菜含膳食纖維、V C， 有促進(jìn)消化的作用，含有的干擾素誘生劑和原兒茶酸可提高人體免疫力，其莖葉中的萵苣素還有鎮(zhèn)痛、催眠等藥用功效。

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